Skip to main content

7 Tips Menghilangkan Candu Pornografi

7 Tips Menghilangkan Candu Pornografi
Ditulis : Rina Ambarita


Serapilmuonlie.Com - Setelah menerbitkan artikel mengenai 5 efek mengerikan dari pornografi, Serap Ilmu Online dapat permintaan dari salah satu pembaca ni mengenai tips mengilangkan candu pornografi. Setuju gak sih rek bahwasanya semua kesulitan pasti punya jalan sama juga dengan pecandu pornografi, para pecandu  pornografi juga memiliki cara untuk sembuh dan kembali ke jalan yang benar. Berkat sharing pengalaman dari pecandu dan pengetahuan yang dibaca saya dapat membuat karya tulis yaitu 7 Tips Menghilangkan Candu Pornografi. Setiap poinnya saling berurutan ya, semoga yang membaca dapat memahami dan tips ini dibaca seluruhnya agar menjadi bermanfaat. Berikut tujuh tips buat kamu untuk menghilangkan candu pornografi :

1. Sadari dan Bentuk Niat yang Kuat
Nah poin pertama yang harus kamu lakukan terlebih dahulu adalah sadari dan bentuk niat yang kuat. Sadari kalau perilaku menonton pornografi adalah hal yang salah dan merusak,  tidak hanya itu saja temukan efek negative apa yang kamu terima selama kamu mengkonsumsi seperti mudah marah, mudah depresi, sulit konsentrasi dan sebagainya.
Kemudian bentuk niat yang kuat di dalam diri kalau kamu pasti bisa menghilangkan candu pornografi, kalau kamu bisa selamatkan diri dari gangguan mental yang diakibatkan jika menonton terus-menerus, kamu pasti bisa !!! kalau perlu buat kata-kata motivasi di deskop handphone atau buku dan sejenisnya yang sering kamu hampiri.

2. Cari Tahu Lebih Tentang Dampak-dampak dari Pecandu Pornografi
Bagi kamu yang sudah paham apa yang dilakukan di poin satu, di poin dua ini kamu bisa kunjungi karya tulis serap ilmu online dengan judul 5 efek mengerikan penikmat pornografi, tidak hanya satu pengetahuan itu saja  kamu bisa temukan pengetahuan lebih di blogger lain, youtube, jurnal, buku dll.
Kenapa harus mencari tau lebih dampak-dampak dari pecandu pornografi? karena semakin banyak pengetahuan semakin kita menyadari dan kuat akan niat yang sudah kita bentuk. Sharing dari salah satu teman yang gak pecandu ni, beliau mencari tau terlebih dahulu dampak dari pornografi, dengan banyak pengetahuan kamu akan menghilangkan rasa ingin mencoba dan kecanduan terhadap pornografi.

3. Blokir konten
Namanya juga mau berubah ke hal baik tentu banyak godaan. Jangan sekedar niat tapi  iringi juga dengan tindakan yang nyata, sekarang tinggalkan semua yang berkaitan dengan pornografi, mungkin kamu punya koleksi video atau ikut komunitasnya atau pun itu segera hapus dan blokir. Oh ia di Google, Youtube atau media lainnya kamu bisa  ubah di setelan untuk membelokir atau membatasi konten yang gak wajar dan hapus histori penelusuran agar jejak lama terlupakan.
Kalau kamu gak tega yaa berarti berubahnya cuman wacana, kamu pasti bisa !!!  Nah jika tiba-tiba muncul gambar gak senonoh atau yang dapat membuat mu gagal berubah kamu harus kuat untuk menolak, menghindar, hapus konten dan belajar untuk bodo amat rek . Yuk lanjut tips selanjutnya.

4. Isi Rutinitasmu dengan Kegiatan yang Positif
 

Di dalam ilmu Psikologi Kognitif mempelajari tahap-tahap dalam pemrosesan informasi yaitu sensasi, persepsi, dan atensi. Antara rasa keinginan yang kuat untuk melihat tayangan pornografi dan rasa ingin berubah ke jalan yang benar yang akan terjadi adalah atensi (perhatian), kamu yang mengizinkan perhatian kepada siapa dan mehindari apa.
Nah, dengan isi rutinitas dengan kegiatan yang positif akan mengarahkan hasil yang positif juga. Beriringnya waktu kamu akan lupa untuk melihat tayangan pornografi karena sudah memberi perhatian lebih kepada aktivitas yang positif. Fokus tetap fokus untuk memperbaiki diri ya :)

Lihat Juga : 6 Cara Jitu Mengatasi Stres
  
5. Luangkan waktu Lebih Banyak Bersama Keluarga

Lagu yang bermakna terdapat liriknya “Harta yang paling berharga adalah keluarga”, semenarik dan sefantastis apapun di luar sana, keluargalah yang akan menjadi tempatmu pulang. Dulu sebagai penikmat pornografi kamu menjadi acuh tak acuh kepada keluarga, sekarang luangkanlah waktu yang lebih banyak bersama keluarga karena salah satunya alasan adalah mereka yang selalu berada di sampingmu, tidak peduli seperti apa keadaanmu. Berada di atara mereka akan memberi dukungan dan rasa percaya diri untuk bangkit dari masalah apapun yang kamu hadapi.

6. Mendekat Diri kepada Tuhan
Manusia itu kecil dan lemah tanpa kuasa Tuhan. Kita kuat karena Tuhan yang selalu  menopang kita. Sudah ditemukan kesadaran, niat dan action yang nyata jangan lupa berserah dan mendekatkan diri kepada Tuhan supaya semua di mudahkan dan kita benar benar berhasil memperbaiki diri. Ketika dalam peroses memperbaiki diri setiap kali ada godaan tetap  membawa Tuhan di dalamya ya agar niat dan iman menjadi kuat. Percayalah, Tuhan selalu merestui hambanya yang ingin kembali ke jalanya.

7. Minta Bantuan
Langkah terakhir ini saya rekomendasi kepada teman-teman yang sudah mengalami efek mengerikan dari penikmat pornografi seperti mengalami depresi berkepanjangan menarik diri dari lingkungan, asientas memburuk, melakukan pelecehan seksual, seks pranikah dan perilaku negatif apapun yang sudah tidak mampu kamu atau orang sekitar untuk mengatasi lagi meski sudah berupaya keras untuk mengikuti tips ini. Minta bantuan yang saya maksud adalah minta bantuan kepada  Psikolog untuk mendapatkan pengobatan intensif.

Memperbaiki diri ke hal yang benar memang gak mudah tetapi bukan berarti gak bisa kan ? PASTI BISA !!! selama nadi berdenyut, kita tetap berproses untuk terus belajar. Ada kata kata motivasi ni buat kamu dari Christopher Reeve “Asalkan kamu percaya, semua bisa terjadi” jadi tetap percaya ya rek. Sekian 7 tips Menghilangkan candu terhadap pornografi, semoga bermanfaat :)


Comments

Terpopuler

3 Hal yang Harus Kamu Tahu dari Cinta Ideal dan Ukuran Cinta dalam Ilmu Psikologi

3 Hal yang Harus Kamu Tahu  dari Cinta Ideal  dan Ukuran Cinta  dalam Ilmu Psikologi Ditulis Rina Ambarita Serapilmuonline.Com - Pembahasan cinta menarik bagi siapa saja, baik di kalangan muda-mudi hingga usia lanjut. Bahkan sekarang cinta menjadi topik populer pada riset ilmiah (Taylor, 2009). Selain cinta termasuk topik populer, di dalam ilmu Psikologi teori Maslow pada Hirarki kebutuhan, cinta merupakan kebutuhan manusia. Maslow menyampaikan bahwa kebutuhan cinta adalah kebutuhan untuk dicintai dan mencintai orang lain, memberi dan menerima kasih serta terdapat pula perhatian dan penerimaan dari orang lain (Huffman, Vernoy, & Vernoy, 1997).  Lalu apa arti cinta ? tentu pengertian cinta menurut saya, kamu dan mereka akan berbeda demikian cara penyampaian cinta itu sendiri. Cinta sebagai aspek kehidupan maka terjadi fenomena jatuh cinta kepada seseorang. Bagaimana seseorang bisa jatuh cinta ? Beberapa ahli Psikologi menemukan adanya asal mula o...

5 Efek Mengerikan Penikmat Pornografi

5 Efek Mengerikan Penikmat Pornografi Ditulis : Rina Ambarita  Serapilmuonline.Com - Pornografi menjadi alat perusak fisik, mental dan moral bagi siapa saja yang menikmatinya. Munculnya  akses pornografi di Indonesia menjadi masalah psikososial pada usia remaja dengan populasi terbanyak namun tidak hanya itu mungkin dari kita pernah mengetahui fenomena dimana orang dewasa atau remaja yang tidak bertanggung jawab memperlihatkan pornografi kepada anak-anak yang polos dan peniru ulung. Dengan lebih mudah mengakses di zaman teknologi ini membuat permasalahan sulit untuk diatasi di Indonesia. Beberapa survey menunjukkan bahwa media pornografi yang sering diakses remaja adalah media online (Yutifa , Dewi, Misrawati, 2015). Pornografi bukan berupa gambar atau video saja di dalam UU No 44/2008 tentang pornografi adalah gambar, sketsa, ilustrasi, foto, tulisan, suara, bunyi, gambar bergerak, animasi, kartun, percakapan, gerak tubuh, atau bentuk pesan lainnya melalui be...

Psikologi Ilmiah : 6 Cara Jitu Mengatasi Stres

Psikologi Ilmiah :  6 Cara Jitu Mengatasi Stres Ditulis : Rina Ambarita serapilmuonline.Com - Stres bukan kata yang asing kita dengar, kata ini juga dikenal dengan istilah stressor. Stres merupakan aspek dari kehidupan setiap manusia, dengan begitu stres tidak dapat dipisahkan. Sebagai mahluk hidup tentu kita dihadapkan berbagai masalah baik dari kondisi ringan hingga berat yang menuntut kita untuk memberi respon berupa kognitif, emosional dan perilaku. Dalam ilmu Psikologi, stres merupakan tekanan dan tuntunan pada organisme untuk beradaptasi atau menyelaraskana diri dengan lingkungan sehingga memiliki efek fisik dan psikis serta dapat membuat perasaan positif atau negatif (Nova dan Dwi Ispriyanti, 2012).       Menurut Mumpuni dan Ari Wulandari (2010) stres bersifat positif (eustress) bila seseorang dapat menghadapi dan meningkatkan kemampuan personal untuk menghadapinya sendangkan stres bersifat negatif (distress) jika seseorang yang tidak...